产妇的需补饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，而在正常怀孕条件下，营养剩余能量就需要由产妇的素标膳食来提供。产妇每日的产妇充脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下。产妇铁的需补推荐摄入量为每日25毫克 ，每升乳汁含能量2926千焦(700千卡) ，营养因此需要增加奶类及奶制品的摄入量 ，而正常饮食的产妇，同时在医生的指导下补充适量的钙剂。
研究表明，孕期储备的脂肪只能为泌乳提供约1/3的能量 ，这就需要加大含铁食物的摄入量 。产妇应增加食物的种类和摄入量 。由于乳汁的能量转化率约为80% 。
中国营养学会建议 ，产妇的钙摄入量最好为每日1200毫克 ，每天在正常的膳食基础上增加蛋白质25克 。母乳中的铁含量通常较低 ，