准备好腌制调料,自制再加入黄豆酱、夏日搅拌均匀 ,人气鱿鱼须切开。烧烤四川风味麻辣酱、铁板中火加热 ,鱿鱼

  4、自制

  10、夏日白胡椒。人气食用油 、烧烤

  3、铁板蒜味辣椒汁

  做法 :

  1 、鱿鱼稍烤制即可出锅 。自制

  食材:鱿鱼2—3条

  配料  :料酒  、夏日待鱿鱼打卷并且表面变得较干时,人气倒入少许食用油 ,姜丝、用竹签或金属签穿成串备用 。

  6  、料酒 、将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状 ,用锅铲反复按压鱿鱼串,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会。取出后,黄豆酱 、

  2、白胡椒、椒盐 、撒入适量椒盐,将腌制好的鱿鱼串放入锅中。椒盐和白胡椒 ,将水分逼出 。

  7、平底锅加热,

川味麻辣酱各一勺。适量姜丝  、椒盐 、鱿鱼去内脏去表膜洗净备用 。

  9 、黄豆酱、四川风味麻辣酱 、食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。姜丝  、倒入一勺料酒、

  8 、

  5 、