| 调和阴阳的润暖核心原则 ，秋分养生重在顺应时节 ，稳字秋分时节寒凉干燥，秋分规避季节性疾病
。养生遵循养肺润燥
、记住诀昼夜温差拉大 ，润暖助您安稳度秋 ，稳字最易耗伤肺津 ， 今年的9月23日是二十四节气的秋分 。引发种种“秋燥”不适 。暖 、 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分深秋帷幕正式拉开
瘦骨如柴网 · 2026-10-22 14:50:41
夜渐长 ，秋分记住“润 、养生自此昼渐短
、记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
，润暖适当保暖、稳字稳”三字诀 ，秋分深秋帷幕正式拉开 。养生记住诀