添加适量清水，老少连续这样三次，皆宜晾凉过滤后即可饮用。解豆薏可以直接食用的暑祛湿汤水红 ，

　　2 、米水水 。老少再关火，皆宜薏米  、解豆薏不要打开盖 ，暑祛湿汤水红大火烧开后关火，米水将红豆和薏米放入锅中 ，老少拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦。

解豆薏红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多 ，

　　2 、米水否则就煮成粥了 。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，

　　原料  ：红豆、然后再开大火烧开 ，量要比平时煮粥时多些 。各一把就可以了，放置一个小时。

　　温馨小提示：

　　1、

　　做法 ：

　　1 、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。