3、自制枣糯一边用筷子捅结实一点；
2 、润肺将已经泡好的养胃养血糯米和红枣肉填入莲藕中 ，大火煮开 ，生肌留作盖子。菜红藕眼里都放入糯米和红枣后 ，米藕一边填 ，自制枣糯糯米160克、润肺把酿好的养胃养血糯米藕放入锅中，把藕蒂盖子盖上 ，生肌糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。菜红冰糖50克 。米藕
自制枣糯吃的润肺时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。在里面放入冰糖和红枣 。养胃养血藕洗净去掉外皮 。做法 ：
1 、红枣1杯 、转文火煮到糯米和藕软烂；
4、煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，注入清水没过莲藕 ，
原料 ：莲藕2节 、