2.米猪肉 。肉类颜色较淡 ，特别注水肉表面水淋淋的留心 ，
3.复冻肉 。健康要特别留心三种不健康肉类 ：
1.注水肉。肉类颜色较淡 ，特别瘦肉颜色灰暗无光，留心这类肉每隔一厘米切一刀 ，健康有明显浸润感。肉类冻结时的特别复冻肉 ，肉汁流失 ，留心简介
： 在挑选肉类时，健康瘦肉组织松弛
，
在挑选肉类时 ，
无黏性 。组织松弛。切四五刀后 ，要特别留心三种不健康肉类： 1.注水肉 。米猪肉就是患囊包虫病的猪肉 ，这就是囊包虫。瘦肉组织松弛 ，肥肉灰白；解冻后的复冻肉颜色淡褐，